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快乐要靠自己去创造--小学心理导向课点滴谈

作者:未知来源:网络收集时间:2005-12-1 19:28:10阅读:
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我们倡导素质教育就是要全面提高学生的思想道德素质、文化科学素质、劳动技能素质和身体心理素质。在一定意义上说,心理素质决定着各种素质发展的质量水平,甚至决定着学生最终是否成才。学生在日常学习与生活中,表现出自信、愉快、积极进取、智力活跃、顽强不屈、精力充沛,这种乐观的心理状态,对学生的成长是很重要的。
小学心理导向课教给学生寻找快乐的方法、技巧,掌握寻找快乐的策略,学会更好的调节自己,使同学们知道了快乐掌握在自己的手中,要靠自己去创造。
人人希望天天快乐,然而生活并不是一帆风顺的,会遇到一些不高兴的事,不公正的对待,不被人们理解受冷落的处境,那时,该怎样想,就能消除烦恼,做个快乐的人呢?在组织学生讨论以下问题时,学生各抒己见。
小军表哥过生日时,爷爷给他买了一辆自行车,而小军过生日时,爷爷给买了一件运动衣,小军心里很难过。爷爷太偏心了,爷爷喜欢表哥而不喜欢我,小军越想越生气。小军怎样想才会摆脱苦恼,快乐起来?
有的学生说,小军可能还小,不需要自行车;表哥路途远,需要一辆自行车;有的说,爷爷退休了,手中的钱不多,给表哥买自行车是应该的,他比小军大嘛;还有的说,爷爷送给小军的运动衣, 正是小军所缺少的……。
同一件事,不同的人有不同的看法和感受。世界上不少事是好是坏,很大程度取决于我们的想法,可以说快乐是一种自我选择,快乐掌握在自己手中,不要自寻烦恼。
接着老师引导学生想生活中快乐的事。学生寻找到许许多多生活和学习中的快乐事。如遇到难题,自己左想右想,终于解出这道题而高兴;帮助同学体育达标,提高了成绩而愉快;假日和父母到郊外旅游,玩的很开心,制作出船模,在学校比赛中取得好成绩而兴奋……
只不过这些快乐的事,不被同学们留意,而悄悄地溜走。多想快乐的事,不去想那些令人烦恼不快的琐碎小事或挫折等。如此长期坚持,就会形成快乐的习惯。记住,肖伯纳说的:如果我们总觉得不幸,可能会永远不幸。
老师又用"心理防卫术"让学生学会更多的寻找快乐的策略,能更好地调整自己,使生活、学习得轻松愉快。可以说学生经过老师的一步步引导,掌握了一些消除烦恼的技巧。
当堂老师设计了几件不高兴的事,让学生分析后,用表演形式解答:你怎么做?
学生能用正确的方法处理同学之间的矛盾,能正确对待别人对自己的评价,能耐心听取长辈的唠叨等等,学生能把快乐掌握在自己的手中,有了战胜烦恼的诀窍。
学生不但能自己解除烦恼,而且还能 帮助其他同学摆脱烦恼。
当一些同学提出不快乐的事,请求同学们的帮助时,同学们热情相助。
一个学生站起来,用很小的声音说起,他四岁时,父母离异了,这件事谁也没有告诉他。他一直和姑姑住在一起。直到最近他才知道此事,他现在很恨父母。说着说着,这个学生声音发颤,头越来越低。
同学们先是沉默了一会儿,然后纷纷站起来谈论看法,有的说,这是他们大人的事,你是小孩管不了,你现在好好学习,长大做一个有知识,有道德,为祖国做贡献的人就行了;有的说,你还有爸爸和姑姑疼爱你,你还是很幸福的。在大家的开导下,这个学生表示已经想通了,不再有恨,只有自己的努力,才能自强不息,这时微笑挂在这个学生的脸上,也挂在同学们的脸上。
又一位学生说,他和一位同学有过结,找这位同学谈过,也没有解开矛盾。同学们又一次帮助解决问题,有的说,你再找同学谈谈,把自己的想法和同学交换;有的说,你自己要多做自我批评,取得同学的谅解。这位同学说,照同学说的去试一试。
面对这些可爱的孩子,听着他们真切的话语,教师提出殷切的希望:"同学们在人生的道路上有许多不平之路,会遇到这样或那样的问题,当你遇到不公正待遇时,你就要降低欲求,寻找快乐;当你不被别人理解受委 屈时,你要转移注意,消除烦恼;当你考试没考好时,你要对自己说:不要紧,下次再努力。这样你心里会充满阳光,脸上绽放出甜蜜的微笑。请记住:生活就像一面镜子,你对它哭,它就会对你哭;你对它笑,她就会对你笑。快乐的心情要我们自己去创造!
老师祝愿同学们:每天都有个好心情,少一些烦恼,多一些快乐,愉快健康地成长!"
老师相信这节"心理导向课"给学生今后的人生道路奠定了基础。他们会用学到的寻找快乐的方法,去创造美好人生!
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