关注心灵 塑造美好人生

　　心理健康教育既是我国传统教育中长期忽视的一大版块，又是当前素质教育的热点和突破口。学校心理健康教育旨在提高学生的心理素质，为全面实施素质教育，提高学生整体素质奠定基础。目前，中小学心理健康教育蓬勃发展，这里介绍一点我校在实施心理健康教育过程中的收获和体会，抛砖引玉，共同探讨，提高中小学心理健康教育的质量。
 　　我校开展心理健康教育起步较长，起点较高，从1996年，我们就开始比较正规的、较大范围的在学生中开展学生健康教育。最初是以一箱（悄悄话信箱）、一话（心理咨询热线）、一室（心理咨询室）为载体，主要对一些问题比较突出的学生，进行心理咨询和辅导。
　　但是，在教育实践过程中，我们逐步认识到中小学心理健康教育的核心内容，不是对学生心理疾病或心理障碍冶疗和疏导，而是针对更广泛的普通学生，发展他们良好的心理品质，形成良好个性，即"发展为主，预防为辅"的指导思想。因此，我校心理健康的重点，从开展之初的心理辅导及咨询，转移到了对学生心理品质的塑造，个性的培养上。具体说来，我们主要抓了如下几个方面的工作：
　　一、领导高度重视成为心理健康教育顺利开展的坚强后盾。
　　校领导是学校教育工作的组织者、领导者。他们的 现代教育观念，是学校实施心理健康教育工作的重要保障。我校领导在实际教育组织管理中，自觉探索解决学生心理问题的途径，力求遵循心理规律，进行教育和管理。比如，我校的校长，多次过问和指导学生心理档案建立和使用的情况，力求使心理健康教育的成果为教育教学服务。德育处、科研处主任对心理健康教育高度重视，提出了许多有创建性的措施。
　　二、培养心理健康教育骨干，与帮助教师转变观念相结合。
　　在校德育处领导下，心理健康教育保健中心，对教师特别是班主任进行了多面的心理健康教育知识的培训。
　　1.为搞好学生心理健康问题的研究，学校提供大量经费，对教师进行了多方面的心理健康知识及心理问题研究方法的培训。
　　⑴我们先后组织班主任参加各类心理健康教育培训会，使老师们系统掌握心理健康教育、教学知识。
　　⑵在班主任会上，以会代训，结合具体案例，讨论、分析实施心理健康教育的主要方式，提高教师的心理教育理论水平和实践研究能力。
　　⑶在学校的支持下，购买了许多心理健康教育的书籍供教师借阅，同时查找其他相关心理健康教育资料印发给教师。
　　⑷邀请心理专家来校给老师们做心理健康专题讲座，引导教师们认识心理健康教育的重要性、必要 性和紧迫性，增进心理健康教育理论水平。如：江苏省教育学院的徐建成教授为我校教师作了《学校心理健康教育与学生良好心理素质培养》等一系列讲座。
　　2.对教师精神卫生状况进行测查，建立教师心理档案，分析教师行为，减少教师心理压力，提高教师精神卫生状况。因为我们知道，没有心理健康的老师，就没有心理健康的学生。
　　三、对学生开展多种形式的健康教育。
　　1．组织心理健康教育的专题讲座。
　　为了提高学生心理健康的基本常识、预防心理问题的产生，掌握一些心理自我矫正方法。我校　心理健康保健中心专职教师针对各年级、各班不同情况，有针对性的开展一些心理健康教育的集体辅导讲座。比如，针对许多新生不适应新学校生活，恋家、脆弱、过分依赖的问题，我们对对新生年级开展了"如何适应学校的新生活"的专题讲座，对女同学青春期心理比较复杂，比较自卑、情绪容易受人际关系、感情因素等影响易多愁善感等特点，开展了"和女生讲句悄悄话"的讲座，鼓励她们认识自身的优势，自强不息。还先后对学生进行了如何处理好师生关系、父母关系、同学关系和心理适应能力的培养、如何提高学习适应能力等专题讲座。
　　2．上好心理素质课。
　　在我校，每个班，包括毕业年级都 必须上心理素质训练课，而且被列入正式的教学日程中。为了提高班主任老师的教学热情和教学质量，学期末，我们还开展心理课的优秀教案评比，举办学校范围内的心理素质训练课赛课活动等。
　　为了上好心理素质训练课，老师们花了许多心思，查阅资料，广泛地收集相关材料。上课过程中采用多种生动、活泼的形式，如"讨论"、"角色表演"、"情境体验"、"集中"、"辩论"等，有的老师为了上好相关的心理课，还邀请家长参与，一起讨论。比如：我上《可怜天下父母心》一课时，专门请了几位家长作嘉宾，请他们谈谈自己一天的生活，好多孩子那时候才发现父母每天是多么辛劳，自己是多么幸福，应该孝顺父母，珍惜时间，用好的成绩来回报父母的良苦用心。
　　3．多项学校活动中融入心理健康教育。
　　充分挖掘学校各充育的心理教育因素，发挥学校各育的心理教育功能，从而加强心理健康教育。学校以活动育人，学生以活动自育。在学校举办的活动中，积极策划，使活动搞得有生有色，如卡拉OK赛、篮球赛、效游、社会实践等活动。通过这些健康的活动，让学生心理能量得到释放。比如，有的孩子性格比较内向，很孤僻，平时基本不和老师、同学交流，内心也很苦闷。心理健康教育保健中心的老师了解情况后，就悄悄找 到其班主任，请班主任多关注这个学生，多创造一些机会让这个学生体验成功和参加集体活动的快乐。经常这样做，慢慢地学生就能够在集体活动中找到自信和发泄自己的情绪。
　　学生自己也以活动自育，如增进同学关系，体会到自己的某些心理困惑在集体及大自然中的微不足道，自学地投入到积极健康的活动之中等。这其中比较有特色的活动如：组织学生参加以青春心语为主题的心理健康征文比赛，提高学生的兴趣。
　　4．开展心理健康教育的宣传。
　　宣传从内容上分有两大类。
　　第一类是针对学生、家长、老师的，主要宣传心理健康教育的意义、重要性，心理健康的价值，各种相应的心理健康的小常识等。我们利用讲座、板报、宣传展板等形式在学校中营造出重视心理健康，发展健全心理的一种氛围。
　　第二类是对外的宣传，即宣传我校心理健康教育的成果、经验、工作中发现的问题和困惑，与其它学校、教委、教育局、各种社会团体等交流、相互学习。这样做不仅可以扩大我校的社会影响力，更可以加在交流与协作，共同促进心理健康教育的发展。作为系统工程的教育事业需要各方面的协调和关注。
　　5．心理咨询和辅导。
　　这仍是我们学校心理健康教育的重点。存在心理问题的学生虽然是少 数，但一旦发生了比较大的问题，事故的发生率就是百发之百。对这部分人群必须高度关注，因为他们的心理健康状况有时会直接影响到学校的安宁和社会声誉。首先，我们根据心理档案的数据和各班班主任、科任老师反映的情况，重点追踪观察一些心理健康状况较差的学生。比如，自我意识较差，自信心不强，甚至极度自卑的。特别内向，平时话特别少，显得很忧郁的，还有观点特别偏激，不信任他人的，特别偏执的等。另外，由于我们加大对内宣传的力度，吸引了一些学生主动地到心理咨询室来接受辅导。
　　同时，丰富咨询和辅导的形式。我们不仅保留了发展之初的一些模式（即前面所指导的电话、咨询室、信箱），这学期还开辟出BBS在线咨询，即网上咨询，更方便、快捷。
　　四、建立完善的学生心理档案
　　学校心理健康保健中心，一直比较注意搜集一些在学校比较有实用性的心理测查量表，有比较完善的心理测查量表体系，可以有针对性的对各类学生进行测查。我们专门为学生建立了比较完备的心理档案。通过心理档案的建立，帮助班主任和心理保健老师更好的掌握学生的情况，对已经发现有心理问题的学生和家长建立联系制度，时常沟通学生的情况，严重的建议送　　到心理专门机构进行冶疗。
　　五、心理 健康教育科研
　　我校的办学宗旨一条就是"科研兴校"。科研在学校发展战略中占有重要的地位。对科研活动的要求是务实求真，切实为学校教育教学工作服务。我们心育科研也体现了这一宗旨。所以，我校心理健康课题并不多，参加的人员也不多，通过自愿报名和课题领导小组筛选的形式，在班主任和普通教师中召集有志于默默从事科研活动兴趣高、热情足的老师参与。对科研课题，实行过程管理制度，定期召开课题组教师会，探讨各自在研究过程中发现的问题和收获。
　　我校心理健康教育科研活动主要是围绕参与教育行政部门、高等院校领衔的科研课题这一主线展开的。通过参加科研课题，我们对学生（每个新生）建立比较详细的心理档案。提高了任课教师和班主任的自身素质和理论水平，他们能运用心理学、教育学的理论于实践中，提高了教育教学质量。
　　六、开展家庭教育指导
　　依据我们的调查，发展学生心理问题产生的主要心理刺激源来源于家庭中的活动。因此，应注意消除主要刺激源，提高家长对子女的心理指导能力。我们做了以下几项工作：
　　1．利用家长会，家长学校对家长进行小学生心理健康教育方面的指导。使家长能科学地、艺术地教育孩子。
　　2．班主任、科任教师在家访活动中，适 机讲解心理健康教育知识。
　　3．举办家庭教育理论及实践经验交流会。
　　4．心理健康保健中心，接待家长，对他们进行心理健康教育方面的指导。
　　七、我校心理健康教育的成果
 　   1．学生的心理健康状况得到一定程度的改善。学校教育教学质量也有了提高。
　　①大部分学生反映能够给自己提出任务，采取行动自觉地培养自身的心理品质。心理困惑减少了，能以积极健康的人生态度对待生活的事件，逐步树立了以人为镜、以生活为镜的观念指导、观察、分析、评价自己，逐步养成自尊、自信、自制等心理品质。
　　②良好的班风、校风形成。
　　2．教师教育观念转变，教育教学能力提高，教育方式不断改进。教师们从较少关注或不关注到积极关注心理健康，积极乐观稳定健康的心理状态在教师中形成。融洽的师生关系缓解了学生的紧张，减轻了学生心理负担，学习心理健康教育基本知识，增强了教育效果。
　　3．家长观念逐步转变。通过学习，家长明确了心理健康的含义及心理健康教育的意义，能够初步做到不只以考试成绩要求子女，尊重子的独立人格与意愿。对子女的缺点、错误能以较恰当的方法加以训练，逐步做到民主型的教养方式。
　　4．形成一套心理健康教育 模式。
　　①建立校领导、心理健康教师、班主任和科任教师、学生个人四结合的心理健康教育组织模式。
　　②建立教学、科研、心理测试、心理辅导、对外联络宣传五结合的心理健康教育工作模式。
　　③建立专项技术培训、科研、经验交流相结全的教师培训模式。
　　总之，我们在实践中总结出了一套符合小学生心理特点的心理健康教育模式。即以培养学生良好的心理素质为基本目标；遵循适应和发展的原则；运用专题训练、学科渗透、咨询辅导等3种基本教育方法；协调学生、家长、学校、社区4个环节；以学会生存、学会学习、学会交往、学会做人、智能发展、个性发展、社会性发展和创造性发展为基本教育内容，使学生通过"自我认识--晓之以理--导之以情--反思内化--习成品质"的训练过程，最终达到心态平和、积极进取、情绪稳定、思维灵活、是非分明、举止适度，成为心理健康的人。