第四节 营养卫生和饮食卫生　

教学目标

知识目标
　　1、知道营养卫生和饮食卫生的常识
　　2、知道均衡膳食的含义

能力目标
　　1、通过分析“饭后不宜立即进行剧烈运动”的原因，培养学生的思维能力。
　　2、通过讨论“减肥问题”，培养学生的思维能力。

情感目标
　　通过学习，使学生能够在生活中注意均衡膳食，养成良好的饮食习惯。