把培养学生身心健康贯穿在学校管理教学中

　　把培养学生身心健康贯穿在学校管理教学中

　　摘要：健康的身体是学习和工作的保证，把心量健康教育纳入常规教学中，让学生怎样做到身心健康；培养学生具有较强适应环境的能力。

　　关键词：身心健康 心理素质 适应环境能力

　　百年大计，教育为本，学校是培养人才的地方，教育的发展关系到一个国家的发展，只有教育发展了，国家才能够强大,尤其是在经济飞速发展的今天，社会主义经济建设中需要大量的现代化建设人才，随着人类社会的不断进步，社会对人才素质的要求越来越高，不仅要求人才具有过硬的专业水平和高尚的职业道德，而且还必须具有健康的身心，现代对健康的要求包括以下三个方面的内容：一、要有健康的身体；二、必须具备健康的心理素质；三、要有较强的适应社会环境的能力。

　　第一，要培养学生具有健康的身体。健康的体魄是学习和工作的保证，有了健康的身体，才能工作好、学习好。学校应该教会学生怎样锻炼身体，同时还有相关的运动保护，应该给学生提供运动场所和相关的体育运动器材。目前，很多学校(特别是农村学校)体育运动方面重视不够，缺乏相关设施，有的学校连一块像样的运动场都没有，更不用说体能训练器材，开运动会的时候除了篮球就是拔河，学生无法得到相关体能训练．另外，学校应该强调体育老师上好体育课，不要一上体育课就是自由活动，应该教会学生体育运动中诸多知识，让学生学会怎样锻炼身体。

　　学生正处在长身体、长知识的年龄，一日三餐也特别重要，有条件的学校应该根据具体情况调整学生的饮食结构，提供学生在成长过程中所需营养，让学生能够健康成长，而且应该从小学抓起，学校相关的管理部门也应该引起重视。学生有了健康的体魄，就会更加努力学习。

　　素质教育要为学生减负，要让学生感到学习是件愉快的事，应该多留给学生自由支配的时间．但学生的作业依然多得离谱，很多小学老师中午也要布置作业，放学后还有家庭作业，同步练习，抄生字，写日记……．简直比大学生还要累，比上班的父母还要辛苦．学生以后对激烈的社会竞争，没有健康的身体，是适应不了那种快节奏的社会生活的．为了让学生具备适应社会发展的知识和健康的身体，必须向学生灌输自觉锻炼的意识，使学生把锻炼当成自觉的行为和需要．俗话说“打铁还靠本身硬”，没有健康的身体，怎么可能在社会上发挥自己的一技之长?怎么可能服务予社会，为社会创造财富?怎么可能会在激烈的社会生活中劈波斩浪?

　　第二，要培养学生具有健康的心理素质。具调查，学生在其成长过程中，要受到大大小小近三万次的惊吓，这都不利于学生的健康成长，某校高三的一名学生因承受不了学习以及来家庭社会等方面的压力最后离家出走，所以，学校教育不仅要传授学生书本知识，教会他们怎样学习，怎样做人，而且还要注意对学生进行心理健康教育。首先要求老师具备健康的心理素质，教师自己的心理是否健康，不仅影响到自己的身体健康，生活质量和工作成效，而且关系到学生的身心健康，和未来的成长，为适应素质教育的要求，培养心理健康的学生，教师必须具有健康的心理，这方面，学校必须组织专人参加培训，经过培训的人员要定期给学生上心理健康教育课。要把心理健康教育课纳入常规教学中来，让学生知道什么叫心理健康，怎样做到心理健康，要让学生在紧张的学习中学会自我调节，当学生之间发生矛盾时，要耐心教育学生，自觉地引导学生学会容忍别人，听进批评，学会客观的对待自己，能客观的批评别人，看到自己的不足，明白自己并非完人，所以要保持谦逊的态度，博大的胸怀，求知进取心的精神，与此同时，要培养学生有认错的勇气和胆量，不掩饰自己的失误。比如有个学生看不惯别人，就去伤害别人，这个学生心理上就存在较大的问题，世界是形形色色的，我们不能因为什么不合自己的脾味，就去伤害他。还要教会学生懂得相关的法律知识，让他们明白自己的行为要遵纪守法。有的学生在高考前夕睡不着觉，可能是由于紧张造成的，老师要耐心开导他们，不要因此而影响学生成绩。

　　第三，要培养学生具有较强的适应环境的能力。古代有些名家读书要到茶馆里去读，而当年年青的毛泽东就带着干粮走洞庭湖一周，就是要训练自己的适应能力和磨练自己的意志。而我们今天面对的学生大多数都是独生子女，生活自理能力较差，比如，高一的新生，有的晚上睡不着觉，有的不会自己洗衣服。学校教育应该教给他们生活自理的能力，让他们在短期内能适应新的环境。有的学生心理承受能力和生活自理能力都比较差。比如，某校高二年级有一学生，由于回到家中母亲不给自己烧饭，还经常把家中弄得乱七八糟的，就产生了厌烦家的思想，最后跑到其叔叔家就读，像这种学生将来离开父母去读大学或工作，适应能力都比较差。试想，我们的下一代，如果都是含在嘴里怕化了，拿在手里怕丢了，这样培养出来的还是人才吗?要有较强的适应能力，就必须从最根本的能力开始训练，首先是生活自理能力，然后才是适应社会适应环境的能力。

　　学生总有一天要离开父母，要离开老师，去适应社会，去和社会打交道，如果我们总是怕学生摔跟头，总是什么都包办代替，这样培养出来的学生可能只会衣来伸手，饭来张口，还会对社会有什么贡献?我们应该多组织学生参加社会实践活动，培养学生的适应能力。有些大学把学生运送到千里以外的地方，让他们在规定的时间内返回学校，就是考验学生的适应能力。

　　总之，社会在进步，时代在前进，经济建设中需要的人才也在不断变化，人才素质要求越来越高，所以教育必须根据社会的发展改变理念，必须由应试教育向素质教育转轨，全面培养学生素质，提高能力，才能将我们的下一代培养成为社会主义现代化经济建设中所需要的高素质人才。